Stolz

6 Kommentare

1. 

   Kommentar von das schwesterchen am 6. September 2010 um 19:53

   oh, wow. Erklär mir doch mal wie man das macht.

2. 

   Kommentar von AnJu am 7. September 2010 um 10:38

   Ganz einfach, weniger essen 😉

   Ich hab erstmal das immer mal wieder zwischendurch eine Kleinigkeit essen aufgehört. Und das Süßigkeiten reinstopfen. Ich ess eigentlich dreimal am Tag (morgens und mittags Brot, Gemüse, abends warm, manchmal auch nach der Arbeit noch ein bisschen Obst). Kaffee mit viel Milch (sogar Vollmilch, weil wir die für den Kleinen brauchen) gibt’s auch. Wenn ich Eis will, ess ich eben ein kleines Eis oder Fruchteis. Und eben nur zwei Stück Schokolade oder nur eine kleine Hand voll Chips, nur drei Gummiteile, statt einer halben Tafel oder einer halben Tüte. Ich versuche eben die Gesamtkalorienmenge ungefähr im Blick zu behalten. Irgendwo im Internet hab ich ausgerechnet, wieviel ich am Tag essen darf und sollte. Aber genau rechnen tu ich nicht. Nur so über den Daumen peilen. Und ich habe nicht das Gefühl zu verzichten, also es fällt mir nicht schwer.

3. 

   Kommentar von Antje am 7. September 2010 um 13:39

   da war meine 9-Monatsdiät bei weitem unangenehmer!

4. 

   Kommentar von AnJu am 7. September 2010 um 13:50

   Was denn für eine 9-Monatsdiät?

5. 

   Kommentar von Antje am 8. September 2010 um 17:18

   meine sodbrennen nach allem was ich sonst gerne esse und täglich übergeben diät – auch schwangerschaft genannt.

6. 

   Kommentar von AnJu am 10. September 2010 um 14:34

   Achso die Diät, die kenn ich auch. Wenn dann überall steht, dass man oft schon in den ersten drei Monaten ein paar Kilo zunimmt. Ich fragte mich dann nur, wie man eigentlich zunehmen kann, wenn einem ständig schlecht ist und plötzlich nichts mehr schmeckt. Hunger hatte ich auch keinen. Das kam erst in der Stillzeit.