Es ist schon wieder der 5. und Frau Br\u00fcllen fragt: Was machst Du eigentlich den ganzen Tag.
\nMein Tag startet um 6:05 Uhr mit dem Weckerklingeln. F\u00fcnf Minuten sp\u00e4ter stehe ich auf, gehe runter und mache mich bereit zum Sport. Seit dem 1. Mai probieren ich es mit Shred und mache das gleich morgens fr\u00fch. F\u00fcr alle, die den Hype verpasst haben: Das ist ein 20 Minuten Training aus je drei Einheiten Krafttraining (je 3 min), Cardio (je 2 min) und Bauchmuskeltraining (je 1 min). Ich finde das eigentlich ganz spa\u00dfig und frage mich, warum ich Fitnessvideos gegen\u00fcber bisher so wenig aufgeschlossen war. Es geht schnell, man muss das Haus nicht verlassen und es ist tats\u00e4chlich anstrengend.
\nIm ersten Set Krafttraining wird der Julijunge wach und leistet mir Gesellschaft. Beim Bauchmuskeltraining klettert er mir immer auf den Bauch. Um 10 vor sieben bin ich durch und gehe duschen. Nebenher plane ich den Brotdoseninhalt der Jungs. Die f\u00fclle ich nach dem Duschen mit Wurstbrot und Vanillequark. Obst und Gem\u00fcse gibt es im Kindergarten aus dem EU-Schulobstprogramm. Au\u00dferdem ist Turntag und beide brauchen zus\u00e4tzlich ihre Trinkflaschen. Der Herr Gartenhein au\u00dferdem Schuhe und Hose. Der Schl\u00f6kerich wird zuhause turnfertig angezogen.
\nDie Jungs trudeln nacheinander ein. Ich koche Wasser f\u00fcrs Baby ab, mache mir Brote und schnipple einen Obstsalat f\u00fcr die Arbeit. Sonst nehme ich Gem\u00fcse mit, aber heute ist viel Obst \u00fcbrig. Au\u00dferdem schneide ich Erdbeeren f\u00fcr den Julijungen und die weniger sch\u00f6nen in den Rest Quark, der noch im K\u00fchlschrank steht.
\n7:45 Uhr. Wir fr\u00fchst\u00fccken. Ich M\u00fcsli mit Erdbeerquark, der Schl\u00f6kerich einen halben Grie\u00dfpudding, der Julijunge alle geschnittenen Erdbeeren und der Herr Gartenhein ein Glas Milch. Keine gro\u00dfen Fr\u00fchst\u00fccker, meine Jungs. Dann ist anziehen, Fr\u00fchst\u00fcck aus dem Gesicht waschen und Haare k\u00e4mmen dran. Der Julijunge geht mit einer Milch zum Papa ins Bett und wir anderen sitzen um 8:15 Uhr im Auto. Im Kindergarten dauert’s etwas l\u00e4nger, weil die Hausschuhe vom Schl\u00f6kerich nicht da sind und der Herr Gartenhein kuschelbed\u00fcrftig ist. Auf der Autobahn geht es trotz Bahnstreik gut, aber ich finde einen Parkplatz so weit weg, dass ich eine Minute zu sp\u00e4t an der Stempeluhr bin und daf\u00fcr einen meiner raren Kernzeiteingriffe opfern muss.
\nBei der Arbeit muss ich zum Einen einen Vortrag f\u00fcr Donnerstag \u00fcberarbeiten. Au\u00dferdem versuche ich einen roten Faden durch 20 Einzelprojektantr\u00e4ge zu legen. Auf englisch. Es dauert noch an. Nebenher versuche ich meine Zugangskarte f\u00fcr die Parkplatzschranken frei schalten zu lassen, damit ich den Dienstwagen Donnerstag ordnungsgem\u00e4\u00df parken kann. Das gestaltet sich schwieriger als gedacht. Ob ich Erfolg hatte, sehr ich dann Donnerstag.
\nDann besuche ich die Kollegen im Labor, wo grade ein Happening stattfindet, in das wir fast alle eingebunden sind.
\nUm 13:35 Uhr verlasse ich meinen Arbeitsplatz und fahre staufrei nach Hause. Ich kann noch eine Maschine W\u00e4sche anstellen und die Schwimmsachen packen, bevor D. mit den zwei Kleinen vom Kindergarten kommt. Der Herr Gartenhein besucht \u00fcber Mittag einen Freund.
\nUm zwanzig vor drei werden wir eine Viertelstunde zu fr\u00fch zum Schwimmen abgeholt, aber der Herr Gartenhein ist noch nicht da. Der kommt 10 Minuten sp\u00e4ter und wir fahren selbst zum Schwimmen. Vorm Schwimmbad knallt mir mein Handy auf den Boden und jetzt hab ich so ein stylish gesplittertes Glas. Nun ja. W\u00e4hrend der 45 min Schwimmkurs, schaffe ich es 30 min zu schwimmen. Obwohl ich immer wieder nach dem Schwimmkurs schaue (der Herr Gartenhein schwimmt auf den Armen der Trainerin!) und die Shredeinheiten sp\u00fcre, schaffe ich einen Kilometer. Danach spielen der Herr Gartenhein und sein Freund noch im Wasser, bis sie so kaputt sind, dass der Herr Gartenhein auf den Fliesen ausrutscht und sich weh tut.<\/p>\n
Zuhause erwartet uns ein freudiges Baby, ein schlafender Dreij\u00e4hriger, der nach dem Kindergarten „gar nicht m\u00fcde“ war, und ein gem\u00e4hter Rasen. Der Herr Gartenhein will Lego Ninjago am Computer spielen, D. geht einkaufen und ich f\u00fcttere das Baby. Anschlie\u00dfend k\u00fcmmere ich mich um die W\u00e4sche und nutze die Computerzeit der Jungs zum Blogeintrag tippen. D. kommt zur\u00fcck und kocht. Spargel, Kartoffeln und Fisch.
\nDas Essen ist sehr lecker! Die Kinder essen nur Fischst\u00e4bchen und etwas Kartoffeln. D. hilft den Jungs noch bei einer Ninjago-Mission und ich versuche beim Baby ins Bett bringen nicht einzuschlafen. Klappt so mittel. Jetzt ist die zweite Ladung W\u00e4sche im Trockner und ich bin bettreif. Gute Nacht!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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