Wenn man ein Kind hat, dann passiert es einem immer wieder, dass einen jemand, vorzugsweise andere M\u00fctter, mit gro\u00dfen Augen anschaut und den Satz sagt: „Das kannst Du doch Deinem Kind nicht geben!“ Besonders h\u00e4ufig passiert das bei Lebensmitteln. Es gibt n\u00e4mlich eine Reihe von „Regeln“, was ein Kind essen darf und was nicht und vor allem wann. Viele M\u00fctter orientieren sich ja punktgenau an irgendwelchen Ern\u00e4hrungspl\u00e4nen. Blo\u00df keine Beikost (so hei\u00dft das, wenn Babys was anderes au\u00dfer Milch bekommen) vor dem 7. Monat. M\u00f6glichst lange (was auch immer das hei\u00dft) keine glutenhaltigen Lebensmittel, also z.B. Brot, Zwieback, Grie\u00dfbrei. Unbedingt keine Karrotte am Anfang. Fisch und Ei im ersten Lebensjahr tabu. Am besten bis zum Schulanfang nur ungew\u00fcrztes Essen und keinen Zucker. Keine s\u00e4urehaltigen Lebensmittel wie Orange, Ananas oder Tomate. Neulich habe ich auch noch gelesen, dass man keine harten M\u00f6hren und keine Trauben geben soll. Und Mittagessen gibts um 11 Uhr!<\/p>\n
Wenn man sich da dann auf sein eigenes Gef\u00fchl verl\u00e4sst, dann kommt es immer mal wieder vor, dass man was gef\u00fcttert hat, was man nicht „darf“. „Ihr gebt Eurem Sohn Ananas? Da wird er doch wund!“ Nein, wird er nicht und au\u00dferdem muss man das ja erst ausprobieren, bevor man es wei\u00df. Und es schmeckt ihm gut. Warum also nicht. Und warum soll ein f\u00fcnf Monate altes Kind nicht auf Wei\u00dfbrot lutschen? Oder Zwieback? Und warum darf ein zehn Monate altes Kind keinen Fisch probieren oder ein hartgekochtes Ei verdr\u00fccken? Standardantwort: Wegen der Allergene. Achso. Keiner wei\u00df was es ist, aber es h\u00f6rt sich b\u00f6se an. Und sobald das Kind dann 12 Monate alt ist, ist jegliche Gefahr gebannt und es stehen ihm alle kulinarischen M\u00f6glichkeiten offen. Gl\u00fccklicherweise habe ich jetzt neulich die Leitlinie Allergiepr\u00e4vention<\/a> gefunden. Die wichtigsten S\u00e4tze:<\/p>\n Die zu der Zeit in Deutschland existierende Empfehlung, Beikost nicht vor dem vollendeten 4. Lebensmonat einzuf\u00fchren, ist aus ern\u00e4hrungswissenschaftlicher Sicht sinnvoll. <\/em>F\u00fcr einen pr\u00e4ventiven Effekt durch eine Verz\u00f6gerung der Beikosteinf\u00fchrung \u00fcber den vollendeten 4. Lebensmonat hinaus gibt es keine gesicherten Belege. Sie kann deshalb nicht empfohlen werden.<\/em><\/p>\n F\u00fcr einen pr\u00e4ventiven Effekt einer di\u00e4tetischen Restriktion durch Meidung potenter Nahrungsmittelallergene im ersten Lebensjahr gibt es keine Belege. Sie kann deshalb nicht empfohlen werden.<\/em><\/p>\n Es gibt Hinweise darauf, dass Fischkonsum des Kindes im 1. Lebensjahr einen protektiven Effekt auf die Entwicklung atopischer Erkrankungen hat. Dankesch\u00f6n! Ich hab mich n\u00e4mlich schon gefragt, warum ein Kind sechs Monate gestillt werden muss<\/span> sollte, wenn es doch nach vier Monaten k\u00f6rperlich dazu in der Lage ist, andere Lebensmittel zu verarbeiten. Noch dazu, wenn es ganz offensichtlich was anderes au\u00dfer Milch haben will. Und warum ein Datum dar\u00fcber entscheiden soll, wann das Kind dazu in der Lage ist, wei\u00df ich auch nicht. „Nein, heute gibt’s nur Milch. Morgen, da wirst Du sechs Monate alt, da kannst Du dann Pastinakenbrei bekommen.“ Dabei sieht man doch, wie unterschiedlich sich Kinder entwickeln. Fast \u00fcberall wird das immer wieder erw\u00e4hnt, nur bei der Ern\u00e4hrung gibt es starre Pl\u00e4ne f\u00fcr alle Kinder.<\/p>\n Also liebe M\u00fctter, macht Euch keinen Stress. Macht wie ihr denkt und wie Euer Kind will, solange ihr nicht meint, eine Milchschnitte sei eine vollwertige Mahlzweit und Bier ein gesundes Getr\u00e4nk f\u00fcr Kinder ;-). Achso, und Honig, den darf man wirklich nicht geben (steht normalerweise auch auf jedem Honig drauf). Das kann n\u00e4mlich zu S\u00e4uglingsbotulismus<\/a> f\u00fchren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wenn man ein Kind hat, dann passiert es einem immer wieder, dass einen jemand, vorzugsweise andere M\u00fctter, mit gro\u00dfen Augen anschaut und den Satz sagt: „Das kannst Du doch Deinem Kind nicht geben!“ Besonders h\u00e4ufig passiert das bei Lebensmitteln. Es gibt n\u00e4mlich eine Reihe von „Regeln“, was ein Kind essen darf und was nicht und […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1280","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeines"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1280"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1282,"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1280\/revisions\/1282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alaskagirl.de\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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